아이들의 감정 변화

가끔은
나이가 어린 학생들도
강렬한 감정의 변화를 경험하고
고통스러운 기분에 휩싸이곤 합니다.
그럴 때 자신의 감정과 기분을 조절하는 방법을
알지 못한다면 엄청난 고통을 겪게 될 거예요.
이때 교사들이 숨을 들이쉬고 내쉼으로써
마음다함의 에너지를 만들어 내
학생들의 고통을 덜어준다면
더없이 아름다운 일이겠지요.

- 틱낫한, 캐서린 위어의《행복한 교사가 세상을 바꾼다》중에서 -

아이들의 감정은
참으로 변화무쌍해요.
종잡을 수 없어요. 순하고 여린 듯 하면서도
격하고 분화구처럼 치솟습니다.

한 살이라도 일찍 자신의 감정 변화를

스스로 다스리는 방법을 잘 배워야

불필요한 고통을 줄일 수 있는데 말예요.
어렵지 않은것 같습니다.

깊은 호흡 하나만 잘 배워도

감정 변화를 다스리는 능력을 얻을 수 있으니 말에요.

8월 10일 월요일

이번주도 많은 비가 예보되어 있네요.

비피해 없도록 주의하시고

특히 코로나19 감염에 주의하시길요.

사랑합니다.

-성구-