즐겁고 명랑해야한다

우리들이 건강을 유지 할려면 즐겁고
명랑한 생활을 해야 된다. 

즐겁고 명랑한 생활이 
곧 삶의 리듬이요,무게다.
즐거움이 없는 곳에는 진정한 삶도 있을 수 없다.  
 
울적할 때 노래를 한번 불러보라.
막혔던 가슴이 조금씩 열릴 것이다.
그래도 안 되면 심호흡을 몇 차례 하고 나서
방안을 쓸고 닦고 청소를 해보라

마음에 낀 먼지가 때와 함께 
벗겨지고 그 자리에
맑은 바람이 감돌고 
따뜻한 햇살이 비칠 것이다.  

기왕에 내 인생을 내가 살 바에야
즐겁고 명랑하게 살아야 한다.
그래야 사는 일 자체가 가치있고 소중하다. 

즐겁고 명랑한 자리가 아니면 
먹는 음식도 소화가 되지 않는다.
항상 즐겁고 명랑하게 살아라

- 좋은 글 중에서 -

보라매 선,후배 여러분!

2018년 12월 6일 목요일

우리도 이왕이면

즐겁고 재미있게 살아보자구요

날씨가 많이 춥습니다

또한 내일이 대설이며 한파 추위가 있다합니다

건강관리 잘하세요.

사랑합니다.

-성구-